CAMBIA TU VIDA A TRAVéS DEL VOLUNTARIADO EN VALENCIA

En Valencia, hay muchas formas de servir a tu comunidad. El voluntariado es una excelente manera de mejorar las vidas de los demás. Si eres adulto, hay oportunidades para todos en campos variados. Puedes dedicar tu tiempo en organizaciones que se centran en la alimentación y muchas otras causas. ¡Únete al movimiento del voluntariado y comparte

La promoción de la salud mental puede ayudar a prevenir el desarrollo de trastornos mentales más graves, como la depresión o la ansiedad, al proporcionar herramientas para gestionar el estrés y las emociones. Procura mantener un cronograma de actividades regulares. Habla con tu proveedor de atención primaria si tienes problemas para dormir o